Сведения об образовательной организации

12:29
26.06.2019 «Витаминная» трава

Летом огородная зелень оказывается во главе стола. Зелень считается королевой летнего рациона! В ней – жизнь!
Зеленые пучки содержат большое количество витаминов, которые необходимы для растущего организма.  В пушистых веточках укропа имеется витамин В1, В2, бета-каротин, железо и фосфор. В зеленом луке содержится много масел, цинк, витамин С, А, В2, кальций и фолиевая кислота. А стоит съесть всего один пучок свежей петрушки и суточная доза витамина С вам обеспечена. В зелени живет элемент германий, он является мощным иммуномодулятором. Германий называют «люстрой Чижевского», он насыщает организм полезными ионами и выгоняет вредные. Ну, и, конечно же, хлорофилл, который активно участвует в обмене веществ.
Сок зелени помогает желудочно-кишечному тракту лучше справляться со своими функциями, – ведь мы никогда не найдем в продаже свежий сок петрушки, сельдерея и укропа. Вся зелень, а также лук и чеснок содержат фитонциды – природные антибиотики.
Воспитатели МБДОУ «Детский сад № 184 «Калейдоскоп» г. Чебоксары объясняют своим малышам: для того чтобы не болеть нужно всего лишь медленно прожевать небольшой пучок петрушки или укропа целиком.
 

      

Категория: Новости | Просмотров: 38 | Добавил: dou_sad184 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
г. Чебоксары © 2019